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Una dieta en cuatro fases y sin hidratos de carbono Esta dieta tiene varias fases. En la primera solo se permiten alimentos ricos en proteínas.

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En la segunda se alternan días de proteínas con la ingesta de verduras. La tercera sirve para estabilizar el peso y en la cuarta ya se vuelve a comer normal.

Esta dieta puede someter al hígado y a los dietas a domicilio lima ohio a un gran sobreesfuerzo y provocar un déficit muy alto de nutrientes, perdiendo masa muscular.

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En su lugar, se pueden comer tantas grasas y proteínas como se deseen. Entre otros, también se pueden tener fases de estreñimiento, mal aliento, cansancio y dolores de cabeza. Menos de1.

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En ella se recomienda comer sólo tres veces al día y hay que llevarla a cabo durante dos semanas. Las carencias de esta dieta pueden producir cansancio y mareos. Los riesgos son evidentes.

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Alimento a base de líquidos Esta dieta propone alimentarse durante días dietas a domicilio lima ohio semanas a base de agua, sopas de verduras y batidos, smoothies o zumos de frutas. Sus principios son: No desayunar, beber café solo antes de hacer ejercicio, comer sólo una fruta al día, limitar hidratos y tomar duchas de agua fría.

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En este sentido, no desayunar no es nada recomendable, así como dejar de comer fruta o someter el cuerpo a esfuerzos como el de la ducha fría.

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